椎間板ヘルニア患者必見！整体で改善する方法と効果

2024年3月19日

はじめに

椎間板ヘルニアは多くの人が抱える問題であり、その痛みや不快感は日常生活に大きな影響を与えます。多様な治療方法が存在しますが、今回は整体に焦点を絞り、椎間板ヘルニアにどのように効果を発揮するのか、そしてどんな施術方法があるのかについて詳しく解説していきます。

椎間板ヘルニアの基本知識

椎間板ヘルニアとは

椎間板ヘルニアは、椎間板の一部が飛び出して神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす病気です。主に腰椎に多く見られ、慢性的な痛みや生活に支障をきたすこともあります。

原因としては、不適切な姿勢や重いものを持ち上げる動作など、日常生活の中で腰に負担がかかることが多いです。また、加齢による椎間板の劣化も原因の一つとして挙げられます。

椎間板ヘルニアの症状

椎間板ヘルニアによる代表的な症状には、激しい腰痛や臀部から足にかけての痛み、しびれがあります。場合によっては歩行困難にもなり得ます。

特に座った状態や同じ姿勢を長時間続けた後、痛みが増すことが多く、これらの症状に悩まされる方は、日常生活においても大きな影響を受けます。

太ももの外側、ひざ下の外側に多くしびれや痛みが出ます

整体による椎間板ヘルニア治療のメリット

そもそもその痛みがヘルニア由来のものではない可能性

特に腰痛が顕著な場合、ヘルニア由来ではない筋筋膜性由来の腰痛の場合が多々あります。それは整体院の検査でも分かりうる場合が多いので、一度訪れるのもいいと思います。そして痛みの原因がヘルニアではない場合、ヘルニアの治療を行っても痛みが消えない可能性が高いのです。

腰椎椎間板ヘルニアの症状の多くは足の痺れであり、腰痛ではありません。

手術を避けられる可能性

整体による治療は、保守的な治療法の一つであり、症状の緩和を目指します。このため、場合によっては手術を避けられる可能性があります。

痛みの原因となる筋肉の緊張を和らげたり、体のバランスを整えることで、椎間板にかかる負荷を軽減することが目標です。

腰部の緊張を緩和する事で椎間板にかかるストレスの軽減が見込めます

根本的な体の改善

整体は、単に痛みを和らげるだけではなく、体の歪みを整えることで根本的な解決を目指します。

例えば、骨盤の歪みを矯正することにより、再発防止にもつながります。また、正しい姿勢や運動法をアドバイスすることで、痛みの出にくい体づくりをサポートします。

整体による治療法

トリガーポイントリセット整体

筋膜リリースは、筋膜のしこり（トリガーポイント）を特定し、それを緩解する方法です。この施術により、痛みやしびれの原因となる筋肉の緊張を和らげ、血流を改善します。

また、痛みの出にくい体づくりのためのアドバイスも行い、生活習慣の改善をサポートします。

骨盤矯正

体の歪みの中心となる骨盤の矯正を行います。骨盤が歪むことで全身のバランスが崩れ、椎間板に余計な負担がかかることがあります。

骨盤の位置を正しい状態に戻すことで、腰への負担を軽減し、痛みやしびれの改善につながります。

テレワークによる椎間板ヘルニア

テレワーク環境と椎間板ヘルニア

テレワークの普及に伴い、家での不適切な作業環境や姿勢が椎間板ヘルニアを引き起こす要因となっています。

長時間の座位や猫背は、腰に大きな負担をかけるため、椎間板への圧力を高めることが懸念されます。

テレワーク時の予防策

適切なデスクや椅子の高さ、定期的なストレッチ、適度な休憩を取り入れることが重要です。これらの予防策は、テレワークによる椎間板ヘルニアのリスクを減少させることができます。

また、テレワークが長期化する中で、定期的な運動や健康的な食生活を心がけることも、症状の予防に役立ちます。

椎間板ヘルニア患者の声

整体治療による改善例

数多くの患者が整体による治療で症状の緩和を実感しています。特にトリガーポイントの緩和や骨盤矯正など定期的に施術を受けたことにより、痛みやしびれが大きく改善されたという声が多く聞かれます。

また、自宅で行えるストレッチやトレーニングのアドバイスを受け、症状の軽減だけでなく、再発防止にもつながっているケースがあります。

椎間板ヘルニアを克服した体験談

慢性的な腰痛に悩まされていたが、整体治療を受けることで日常生活に影響を与えるほどの痛みがなくなったという体験談が寄せられています。

特に、生活習慣の見直しや姿勢改善のアドバイスが有効であり、痛みの原因を理解することが改善の第一歩であると、多くの方が実感されています。

まとめ

椎間板ヘルニアは多くの人を悩ませる病気ですが、整体による治療で症状の緩和や改善が期待できます。整体治療は手術を避ける選択肢として、また根本的な体の改善を目的としています。

テレワークの普及により椎間板ヘルニアに悩む人が増える中、適切な予防策や生活習慣の改善も重要です。苦しむ前に、まずは専門の整体クリニックでの相談をお勧めします。痛みやしびれに悩んでいる方は、ぜひ一度、整体の道へと足を踏み入れてみてください。

よくある質問

1. 椎間板ヘルニアは整体で治るのでしょうか？

整体による治療は、椎間板ヘルニアの緩和や改善を目指す保守的な治療法です。多くの患者が整体で症状の改善を実感していますが、症状の程度や個人の状態によって結果は異なります。専門の整体クリニックで相談し、自身に合った治療方針を決めることが重要です。

2. 整体による椎間板ヘルニア治療は手術を避けられる可能性があると言われていますが、本当でしょうか？

整体による治療は、痛みの原因となる筋肉の緊張を和らげたり、体のバランスを整えることで、椎間板にかかる負荷を軽減することが目標です。その結果、手術を避けられる可能性があると言われています。しかし、症状の状態や個人の状態によっては手術が必要な場合もあります。カウンセリングを受け、専門家のアドバイスを参考にすることが重要です。