椎間板ヘルニア– tag –

「早く寝なきゃいけないのに、目が冴えてしまう」「明日も仕事なのに、一睡もできなかったらどうしよう……」 そんな眠れない夜の恐怖や絶望感は、経験した人にしかわから...

春は環境の変化が多く、知らないうちにストレスが溜まりやすい時期です。 当院では、指にセンサーをつけるだけでストレスや自律神経の状態をチェックできる**自律神経測...

― まずは正しく知ることが大切 ― 更年期症状がつらい場合、まずは婦人科の受診をおすすめします。 代表的な治療法を紹介します。 ◆ ① ホルモン補充療法（HRT） 代表例：...

スポーツ現場や接骨院でよく見かけるカラフルなテープ。 それがキネシオテーピングです。 当院でもよく利用しておりますが 「本当に効くの？」「貼るだけで何が変わるの...

今年くじら接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございました。 2025年も、肩こり・腰痛・自律神経の乱れなど、さまざまなお悩みを抱えた方がご来院くださいました。...

「風邪をひくと体がだるい」「インフルエンザになると関節や筋肉が痛くて動けない」このような経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 実はこの身体の痛み...

こんにちは、院長です。師走の到来で忘年会などでお酒を飲む機会も増えることと思います。今日はお酒を飲むと自律神経にどんな影響を与えるかについて書いてみました 「...

「眠ろうとするほど目が冴える」「布団に入ると考えごとが止まらない」 こうした不眠に悩む方は年々増えています。その背景には 脳の問題だけでなく、「自律神経」と「...

こんにちは、くじら接骨院です。「急に胸がドキドキして息が苦しい」「手足が震えて不安でたまらない」…そんなパニック発作のような症状、実は血糖値の変化と関係してい...

夏になると気分がウキウキして活動的になる人もいれば、反対に「なんだかだるい」「気持ちが落ち込む」と感じる人もいます。 実はその違いには、セロトニン（幸せホルモ...

夏にこむら返りが増える原因は？ 最近足がつるという患者さんが急に増えました。夏の暑さは気づかぬうちに身体に様々な問題をもたらすようです。 🔥 暑さで足が...

🌡️寒暖差で自律神経が乱れる理由とは？ いよいよ夏本番ですね。冷房と外気の差でぐったりしていませんか？このような「寒暖差」に体がうまくついていけ...