テニス肘– tag –
-
【専門解説】ぎっくり腰で痛くなりやすい場所とその対策とは?/くじら接骨院ブログ
突然の「ギクッ!」という痛みで動けなくなるぎっくり腰。経験したことがある人なら、その激しい痛みと不自由さをよくご存じだと思います。この記事では、ぎっくり腰で... -
寝違えた朝に。首の痛みの原因と正しい対処法/くじら接骨院ブログ
朝起きたら首が痛い…それ、寝違いかも? 朝目覚めた瞬間、首を動かそうとして「イタッ!」。横を向くことも、うなずくことさえもできない…。そんな経験、ありませんか?... -
肩こりと交感神経の深い関係とは?ストレスを軽減しバランスを整える方法
【はじめに】 現代社会におけるストレスの増大は、自律神経の乱れを引き起こし、肩こりなどの様々な症状を生じさせています。自律神経は交感神経と副交感神経から構成さ... -
バイクで認知症予防!②
【はじめに】 こんにちは、認知症予防ライダー院長です。バイクで認知症の予防が可能なのかどうか、日々実践形式でデータを収集しておりますが、今回もデータ収集のため... -
新年あけましておめでとうございます!
新年あけましておめでとうございます!本日より新年の診療をスタートいたしました。今年も皆さまにとって素晴らしい一年となるよう、心よりお祈り申し上げます。 昨年は... -
自律神経と肩こりの関係性を解明!効果的な改善法と予防策
【はじめに】 現代人の多くが抱える悩みの一つが、肩こりです。その原因の一つとして、自律神経の乱れが指摘されています。自律神経は、心臓の拍動や消化、呼吸などの体... -
年末年始の診療についてのご案内
いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 遅くなりましたが年末年始の診療についてご案内いたします。 ・最終診療日12月30日 ~20:00 ・診療開始日1... -
自律神経から来る腰痛の真実:原因と対策を徹底解説!
【はじめに】 腰痛は現代社会で非常に一般的な症状の一つであり、多くの人々が日常生活に支障をきたしています。しかしながら、腰痛の原因は必ずしも腰の問題だけではあ... -
ぎっくり腰になったら
【ぎっくり腰の原因は?】 ぎっくり腰は、突然の腰の痛みを引き起こす症状で、多くの人が一度は経験する可能性のあるものです。正式な医学用語では「急性腰痛症」と呼ば... -
むずむず脚症候群と自律神経の関係
【はじめに】 むずむず脚症候群は、夜間の不快な感覚から睡眠の質を著しく低下させる病気です。原因は脳内のドーパミン不足が主なものとされていますが、鉄分欠乏なども... -
ぎっくり腰直後の対処法7選!専門家が教える痛み軽減と早期回復のコツ
【はじめに】 ぎっくり腰は誰にでも起こりうる身近な怪我です。しかし、対処法を誤ると症状が長引いたり、再発のリスクが高くなったりします。このブログでは、ぎっくり... -
「血圧を下げるゾンビ体操」で健康的な毎日を手に入れよう!
【はじめに】 高血圧症は、生活習慣病の一つとして注目されています。現代人の多くが、運動不足やストレス、食生活の乱れなどから高血圧に悩まされています。しかし、適...